Quinoa

A quinoa em grãos é um cereal muito pequeno mas que carrega uma grande carga nutricional, sendo facilmente adicionada a qualquer prato.

Linhaça Marrom

Rica em ômega 3 e fonte de magnésio e fibras, que são importantes para um bom funcionamento intestinal e para a saúde do coração e do cérebro.

Linhaça Dourada

A linhaça é a semente do linho (linum usitatissimum) e pode ser consumida em grãos, farinha ou óleo.

Gergelim Preto

Os benefícios do gergelim preto são aproximadamente os mesmos do branco, no entanto, seu destaque é devido à maior concentração de vitamina A e E, cálcio, fibras e vitaminas do completo B.

Gergelim natural

Sendo rico em cálcio, o gergelim ajuda a prevenir a osteoporose, reduz o colesterol ruim, impede a obstrução dos vasos sanguíneos, melhora o funcionamento cerebral, e ajuda a controlar as taxas de açúcar no sangue.

Semente de Girassol (Pepita)

A semente de girassol é rica em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e antioxidantes, que ajudam a combater a prisão de ventre, a prevenir doenças cardiovasculares, como pressão alta ou infarto, além de ainda ajudar na perda de peso.

Semente de Abóbora

As sementes de abóbora possuem diversos benefícios para a saúde, ajudando a melhorar o funcionamento do cérebro e do coração, a promover a saúde intestinal e a diminuir a inflamação no organismo causada por diversas doenças.

Amaranto

O amaranto é um pseudo cereal sem glúten, rico em proteínas de boa qualidade, fibras, vitaminas e minerais, como cálcio e zinco, proporcionando excelentes benefícios para a saúde quando incluído em uma alimentação saudável e equilibrada.